Panel vetariano básico

 

PANEL VEGETARIANO BÁSICO

88 alimentos de la dieta ovolactovegetariana

Acelga, aguacate, ajo, albaricoque, alcachofa, alga Espirulina, almendra, alubia pinta, apio, arroz, avellana, avena, azúcar de caña.

Berenjena

Cacahuete, cacao, café, calabacín, calabaza, canela, castaña, cebolla, centeno, cereza, champiñón, ciruela, col / repollo, cola, coliflor

Datil

Espárrago, espeta, espinaca

Fresa

Garbanzo, girasol, guisante

Habas, higo, huevo de gallina, huevos de codorniz

Judía verde

Kiwi.

Lácteos de cabra, lácteos de oveja, lácteos de vaca, laurel, lechuga, lentejas, levadura de cerveza, levadura de pan, limón, lúpulo

Maíz, malta, manzana, melocotón, melón, menta, miel  ,mijo

Nabo, naranja, nuez.

Oliva, orégano.

Patata, pepino, pera, perejil, pimienta negra, pimiento, piña, plátano, Puerro.

Quinoa

Rábano, remolacha

Sandia, semillas de mostaza, sésamo, soja.

Te, tomate, trigo, trigo sarraceno.

Uva.

Zanahoria.

 

 

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